Gym tonic / Oriental training / Full Dance

GYM TONIC

RENFO.MUSCU.
MERCREDI//18H30-19H30

GYMPILATES
MERCREDI//19H30-20H30

CUISSE-ABDO-FESSIER-CARDIO
MER. // 20H30-21H30

GYMPILATES
SAMEDI//10H00-11H00

STEP
SAMEDI // 11H00-12H00

Animé par des intervenants CAP sport santé


ORIENTAL TRAINING

NB : À PARTIR DU MARDI 27 SEPTEMBRE.

ADULTES
MARDI // 21h30-22h30

Inspiré du latin’training, l’oriental training utilise des mouvements orientaux sur une musique tonique afin d’entretenir le corps. Épurée de sa dimension artistique, la technique orientale est acquise pas à pas.

Animé par Marine Palay, danseuse et chorégraphe


FULL DANCE

ADOS/ADULTES
JEUDI // 20H00-21H00

Activité fitness avec différents styles de danses: latines, rock, tango… S’amuser en dansant et de se défouler tout en garantissant un travail de renforcement musculaire adapté et sécurisé.

Animé par Babeth Braud