Activités physiques et sportives

GYM PILATES

MERCREDI//18H00-19H00
ou //19H00-20H00

La méthode Pilates est une gymnastique douce, composée d’exercices qui renforcent et étirent nos muscles profonds et stabilisateurs.

Animé par Myrsini Politi, animatrice Pilates

Tarifs en fonction du Quotien Familial 

 

 

 


CARDIO, RENFORCEMENT MUSCULAIRE

ADULTES
JEUDI // 19h45-20h45

En s’appuyant sur une série d’exercices ciblés, vous travaillez les fessiers, les abdos…

Babeth Braud, animatrice sportive

Tarifs en fonction du Quotien Familial 

 

 


ORIENTAL TRAINING

  • Ados / AdultesMardi // 21H15-22H15

 

Inspiré du latin’training, l’oriental training utilise des mouvements orientaux sur une musique tonique afin d’entretenir le corps. Epurée de sa dimension artistique, la technique orientale est acquise pas à pas.

Animé par Marine Palay, danseuse et chorégraphe

 

Tarifs en fonction du Quotien Familial 

 


FULL DANCE

Ados / Adultes:Jeudi//20H45-21H45

Cette activité fitness regroupe différents styles de danses : latines, rock, tango… Afin de s’amuser en dansant et de se défouler tout en garantissant un travail de renforcement musculaire adapté et sécurisé.

Animé par Babeth Braud

Tarifs en fonction du Quotien Familial